内蒙古鄂托克旗15所中小学同步启动“两小时体育综合活动”
2025-03-03 13:39
来源：鄂托克旗委宣传部
清晨七点半，蒙西学校的操场上已是一片欢腾。学生们或挥动跳绳划出优美弧线，或跟随武术教练练习传统拳法，笑声与口号声交织成活力的序曲。这一幕，正是鄂尔多斯市鄂托克旗全面落实“中小学生每日两小时体育活动”政策的缩影。
鄂托克旗以国家《教育强国建设规划纲要》为指引，将“健康第一”的理念转化为扎实行动。自2025年春季学期起，全旗15所中小学同步启动“两小时体育综合活动”，通过“时段全覆盖、项目多元化、科技助精准”的创新模式，让体育锻炼从“课程表上的任务”变为“校园生活的底色”。
科学规划：时间与空间的“双维突破”
如何让两小时体育活动“化零为整”？鄂托克旗交出了一份特色答卷——
晨间“零点体育”：学生到校先运动，30分钟的集体跑操、武术、跳绳、足球等项目唤醒身体机能；
课间“微锻炼”：利用课间15分钟，眼保健操搭配跳格子、扔沙包等游戏，缓解用眼疲劳；
课后“技能拓展”：20余项运动课程涵盖搏克、游泳、足球、篮球等传统与现代项目，满足个性化需求。
在空间利用上，学校打破场地限制，将走廊、空地打造成“运动金边银角”，武术器械区、AI体测角等特色功能区随处可见，真正实现“处处可锻炼、时时能运动”。
文化浸润：从强身健体到精神传承
体育活动不仅是体能的比拼，更成为文化传承的载体。在棋盘井中学，竹竿舞、搏克等传统体育项目被纳入大课间活动；武术课上，长拳与散打教学并重，学生在一招一式中感悟中华武德。“过去觉得传统体育‘土’，现在跳竹竿舞比玩手机酷多了！”棋盘井中学学生苗羽轩感慨道。
鄂托克旗教体局党组成员、教育体育事业发展中心主任李永表示：“这学期以来，我们教体系统上下一心，统一思想，高质量落实每天两小时综合体育锻炼，丰富体育活动项目供给，提高学生运动兴趣，预防学生近视，提升学生体质健康优良率。在这里，每个孩子都能找到属于自己的运动舞台。”从政策落地到校园实践，鄂托克旗用两小时的汗水与欢笑，书写了“以体育人”的新篇章。（苏平）
